泰安强迫-心康医院-强迫症有哪些表现

  是否遗传，心康医院告诉您：

是有一定遗传倾向，很多的孩子，家族中可能有类似于的患者，或者来自于比较高的家庭。的发病与外界环境压力以及水平较高有比较密切的关系，所以从预防的角度：

1、学会自我放松、自我调整压力的方法，如的办法就是运动，有氧运动本身能够缓解。假设家里有几个亲属均有状，属于的易感个体，即到了一定的年龄以后就容易患上的个体，医生会提前告知该类患者，泰安强迫，运动本身有助于缓解压力，建议养成爱运动的习惯；

2、相对敏感的个体，尽量不要从事引起高的职业或者是学业，如在学业方面，要制定合理的心理预期，不要给自己设置过高的学习压力，节奏不能太快，家长可能也要注意合理的给小孩子提出期待，都有助于的预防。

怎么克制，心康医院告诉您：

是一种强迫的思维或者强迫的表现强迫的一些行为表现形式，强迫症症状，自己是难以克制，但是如果症状比较轻的话，我们患者可以做一些去接受或者去理解，强迫症吧，或者接纳这种临床症状。比如强迫思维比较轻的话，我们可以接纳它就忍受它，不去关注它。那么可能对患者影响比较小，如果比较严重的话，我们患者是难以克服或者难以接受这种症状的，往往会出现一些反常的行为，所以这时候需要药物治疗，需要医生的辅助和指导。

      作为一种心理疾病，其发生机制非常复杂，具有相似症状的患者其心理机制可能千差万别。泰安心康医院在心理中，师通过和患者建立良好的医患关系，倾听患者，帮助其发现并分析内心的矛盾冲突，推动患者解决问题，增加其适应环境的能力，重塑健全人格。

       孙启忠院长介绍说临床上常用的方法包括：精神动力学疗法，认知行为疗法，支持性心理疗法及森田疗法等。其中，认知行为疗法被认为是治l疗有xiao的心理治l疗方法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制，比如利用设置闹钟铃声，来阻断强迫思维，必要时配合放松训练缓解。暴露反应预防是在师的指导下，鼓励患者逐步面对可引起强迫思维的各个情境而不产生强迫行为，比如患者很怕脏必须反复洗手以确保自己不会得病，强迫症有哪些表现，在暴露反应预防中他就需要在中逐步接触自己的汗水、鞋底、公共厕所的门把手及马桶坐垫而不洗手，因患者所担心的事情实际上并不会发生，状伴随的将在多次治liao后缓解直至消退，从而达到控制状的作用。

      泰安心康医院温馨提示：出现上诉症状，不要着急，到正规专科医院诊疗。