新泰抑郁-***测试-心康***(诚信商家)

治liao

1.治liao目标

抑郁发作的治liao要达到三个目标：①提高临床治yu率，da限度减少病残率和 zi sha率，关键在于彻di消chu临床症状；②提高生存质量，***社会功能；③预防***。

2.治liao原则

①个体化治liao；②剂量逐步递增，尽可能采用xiao有效量，使不良反应减至少，以提高服药依从性；③足量程治liao；④尽可能单一用药，如疗xiao不佳可考虑转换治liao、增效治liao或联合治liao，什么是***，但需要注意***相互作用；⑤治liao前知情告知；⑥治liao期间密切观察病情变化和不良反应并及时处理；⑦可联合心理治liao增加liao效；⑧积极治liao与抑郁共病的其他躯体***、物质依赖、***障碍等。

生活中抑郁该如何预防，这里泰安心康***告诉您：

在日常生活中应该多去听一些轻快、舒畅的音乐，这样不仅能给人美的熏陶和享受，新泰抑郁，而且还能使人的精神得到有效放松。因此，***测试，人们在紧张的工作和学习之余，不妨多听听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。

发笑、幽默、自我解嘲。当处于尴尬、难堪的困境时，用不自主的发笑或故意开玩笑说俏皮话作自我解嘲，以减轻精神紧张的程度。假期多出门旅游，也不失为一种好方法，但应多选择远离城市喧嚣的原野和乡村，因为人与自然的关系远比人与城市的关系亲近得多。有意识地放慢生活节奏，甚至可以把无所事事的时间。

相信他人如果你认为自己是坏的、恶的、为自己和别人所不容，那么你根本就不会信任自己。如果你畏惧别人、憎恨别人、嫉妒别人，那么你也肯定不会信任他们。如果你的生活态度和哲学观念使你对人生持一种悲观和恐惧的态度，那么你就不可能相信世界的真善美了。因为你不信任任何人，因此你总是对人或事物有一种畏惧感。

　　因此，每个人都应该相信自己，同时也相信别人。有了对自己和对他人的信心，***症状，这对摆脱抑郁情绪的折磨十分重要。不过，也许你会问，我此刻如此悲观失望，如此孤立无援，靠什么来***自信心呢？哲学家J.利德曼的这番话也许对你会有些帮助：

　　“人只有在陷入困境后才会显示出自己的力量。只要我们面对现实，努力奋斗，直到当我们已无法改变事情的进程，也就是说当我们已经陷入绝境时，我们才有可能得到拯救。”

　　只要我们不欺骗自己，就完全可以做到这一点。