BMNWHO-哇哦-宝妈都用的BMNWHO下奶营养

妈妈在喂奶水期间食物禁忌

1、会***奶水分泌的食物：如韭菜、麦芽、人参等食物。

2、刺激性的东西：产后不吃刺激性食品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及等。

酒：一般而言，少量的酒可促进奶水分泌;过量时，则会***奶水分泌。咖啡：虽无证据表明它对******，下奶就吃BMNWHO，但对哺乳的妈妈应有所节制或停饮。

3、油炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。

4、和：研究显示，尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响。

5、：服药前，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况，妈妈都用的BMNWHO下奶营养，以便医生开出适合服用的，

6、***的情况：观察宝宝皮肤上是否出现红疹，宝妈都用的BMNWHO下奶营养，并评估自己的饮食可能会造成宝宝***

补充BMNWHO奶水基础营养对奶水喂养的好处

BMNWHO奶水基础营养提高奶水蛋白质中，乳蛋白和酪蛋白的比例，BMNWHO是世界卫生***认定的少有的针对于产后妈妈补充的乳母营养适合新生儿和zao产儿的需要，保证氨基酸完全代谢，BMNWHO，不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。

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下奶有哪些方法？

产后24小时内、产后三天进行乳fang按mo

可以在下奶初期几天做乳fang按mo帮助开奶。产后3天各按mo一次效果好。按mo确保乳fang内腺管通畅，促进血液循环。

休息好，保证每天好心情。

睡眠不足，心情差都会影响下奶。奶水多少跟妈妈的心理因素及情绪也有关系。妈妈在任何情况下都要不急不躁，以平和、愉快的心态面对生活中的一切。