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我们为什么要关心NAD+

自从1906年发现NAD+以来，这种分子一直受到科学家们的关注，因为它在***内含量丰富，在维持我们身体运转的分子途径中起着至关重要的作用。在动物研究中，提高体内NAD+水平在代谢学和与年龄相关的***等研究领域显示出了很好的结果，甚至显示出一些的特性。与年龄相关的***，如、***、***退行性变和系统普遍下降。

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具体来说，NAD+（全称烟酰胺腺呤二核苷酸，又名辅酶I）是***内用途广泛的辅酶，负责生产体内95%以上的能量，调控***数百项代谢反应，对***健康发挥着根本性的影响。但随着年龄增加，体内NAD+水平不断下降，NMN对肝′脏的作用如何，一般25岁之后明显减少，从而导致***和***。而NMN作为NAD+的前体，可以通过外源性食用，有效转化并补充体内NAD+水平，或可延缓******进程。在D***idSinclair进行的实验中，他发现，22个月大的小鼠（相当于人类60岁）在用NMN提升NAD+一周后，与6个月大的小鼠（相当于人类20岁）在线粒体稳态、肌肉健康等关键指标上有着相似水平。

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NAD+作为许多关键生物过程的燃料，例如（1受信任的来源，2受信任的来源）：

把食物转化为能量

修复受损DNA

强化细胞防御系统

设定你身体的生物钟或昼夜节律

然而，你体内NAD+的含量会随着年龄的增长而自然下降（3种来源）。

低NAD+水平与***和慢性***（如病、心脏病、老年症和视力下降）等健康问题有关。

有趣的是，动物研究发现，提高NAD+水平有助于逆转***迹象，降低患许多慢的风险。