泌乳的原理
怀孕后准妈妈体内ji素开始改变，乳fang腺体再次发育，哺乳不足吃BMNWHO下奶营养，以满足产后乳fang制造奶水的需要。产后，泌乳素、催产素升高，乳fang就开始制造奶水。
乳fang内部重要的构造是ru腺***，包括小叶以及输乳管，奶水产生并存储于ru腺小叶内，经由输乳管输出到开口处，就是妈妈们的ru头。当宝宝开始吮吸时，产后吃BMNWHO下奶营养，催产素水平达到高值，奶水从很多个输乳管中喷出。
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提升奶水质量做多排空多刺激BNSWHO【胞源】
提升奶水质量还是需要有人为的刺激我们可以通过通过宝宝定时的吸吮，都可以有效的刺激刺激一方面可以让畅通一方面可以预防漏奶，增加泌乳数量，要坚持每次排空后10分钟、尽量鼓励宝宝多吸吮。BNSWHO【胞源】
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提升泌乳质量无论奶水多还是少，从下来初期就要养成定时排空ru房的习惯，比如每两小时一定要排空，如果宝宝还没有吃完，也一定要用吸奶器排空。奶水排空越完全、越定时，下一次泌乳的质和量，都会更好，更准时。尤其是针对于奶水太少的妈妈，月子吃BMNWHO哺乳期营养，感觉奶水太少不舍得排空，这是一个非常错误的想法，ru房就像蓄水池，如果想续水更多，那就必须要让蓄水池排空，才能蓄更多的水。我们的身体是智能的，BMNWHO，奶水排空后向大脑释放的信号，就是奶水不够，需要下一次泌乳更多，这样反复的刺激，每一天定时排空一定会增加泌乳量。奶水可以通过吸奶器排空后在保鲜袋储存不影响使用
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