食用玉米好处多。在所有主食中，玉米的营养价值和作用是比较高的。玉米中含有大量的营养的物质。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素。
***等营养物质。玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化，多吃玉米还能***对***的坏作用，刺激大脑细胞，增的脑力和记 忆力。玉米中所含的胡萝卜素、黄体素、玉米黄质为脂溶性***，有帮助吸收的效果，因此更能发挥其健康效果
玉米是一种营养十分丰富的粗粮，我们所食用的玉米通常有三种样式，它们分别是玉米粒、玉米面和玉米糁。一般在***小面储存的条件下，三年内的小麦的品质一般是没有问题的，不过还是越新的小麦麦香味是越浓。玉米糁加工厂主营玉米面、玉米糁以及玉米渣等多种玉米产品，很多亲们对玉米的营养价值只知其一不知其二，为了让您更加了解它的营养价值，接下来就由我们玉米糁加工厂浅谈玉米糁的营养价值。
常见的玉米糁含有大量的亚油酸和***E，这两种元素可以降低***内的胆固醇水平，从而防止的发生；不仅如此，玉米面市场，玉米糁中还含有丰富的钙和铁元素，玉米面，正是因为它的钙、铁元素丰富，故而它可以有效的起到防止病发的现象
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