轻度***的表现-心康***(在线咨询)-宁阳抑郁

   心康***带大家区分：

    抑郁不同于***里的***症和躁狂发作，抑郁以持续的心境低落为主，一般有抑郁的人自己本身常年处于情绪低落的状态，自己本身也是非常的痛苦。患者需要及时接受，可以通过服药控制病情发展，病情控制稳定了加以心理***一起，这样慢慢来调节抑郁，***的表现，是可以慢慢改善和好转的。

     都是精神***，对周围是事物不感兴趣，没有生活的勇气和信心，甚至有想死的念头，丈夫得了***，有的人会出现的情况，可以伴有饮食，大便不正常，出现厌食，睡眠不正常，可以有***，烦躁，宁阳抑郁，遇到事情容易走，这些情况一般认为是性格导致的，不认为是***，自己一般都不导致患了的，需要去***检查的。

意志活动减退

患者意志活动呈显著持久的***。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，但仔细精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪。伴有***的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。严重的患者常伴有消极zi sha的观念或行为。调查显示，我国每年有28.7万人死于zi sha，其中63%有精神障碍，40%患有。因而zi sha的不乏名人，包括梵高、海明威、三毛、张国荣、 徐行、李晓、罗宾·威廉姆斯、乔任梁等 。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，认为“结束自己的生命是一种解脱”，“自己活在世上是多余的人”，并会使zi sha企图发展成zi sha行为。这是***的症状，应提高警惕。

抑郁的调节方法有哪些，心康***告诉您：

1、有青春期的孩子，轻度***的表现，要每次产生一个错误想法时，就及时记录下来，再写一个较为实际的，从实践中检验自己的错误想法，从多角度分析问题。

2、家长要对自己的孩子进行正确的教导，让孩子承认自己有青春期，多关心孩子，通过倾诉、转移注意力等方式帮助孩子消除***情绪，增强信心树立理想。

3、多接受阳光与运动对于抑郁***的效果不错；多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。

4、.规律与安定的生活是患者需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自设想像的心理漩涡，尽量学外向，尽可能多和朋友交流。