危机干预，从心理学的角度来看，是一种通过调动处于危机之中的个体自身潜能来重新建立或***危机爆发前的心理平衡状态的，危机干预已经日益成为临床心理服务的一个重要分支。危机是指人类个体或群体无法利用现有资源和惯常应对机制加以处理的事件和遭遇。危机往往是突发的，心理咨询师三级，出乎人们的预期。如果不能得到很快控制和及时缓解，危机就会导致人们在认知、情感和行为上出现功能失调以及社会的混乱。因此，危机控、危机干预便成为人类处理危机，给处于危机之中的个人或群体提供有效帮助和支持的一种必然的应对策略。
危机干预则借用简单的手段，帮助当事人，处理迫在眉睫的问题，***心理平衡，安全度过危机。干预的对象不一定是“患者”，尽管大多数***将此列为精神***服务范围。干预的目标应是保护当事人，预防各种意外，故常动用各种社会资源，寻求社会支持。
恶劣心境的表现
恶劣心境排除各型抑郁（包括慢性抑郁或环性）、一旦符合相应的其他类型标准，则应作出相应的其他类型诊断；是心境恶劣常见的症状，但是不同的患者可以有不同的表现。这些症状包括：
1、持久的忧愁、***、或心境空虚；
2、对以前感兴趣的活动丧失兴趣；
3、过度的哭泣；
4、不安和焦躁；
5、注意力和作决定的能力下降；
6、精力下降；
7、想死的想法或尝试；
8、有罪感、无助感和/或无望感增加；
9、由于进食增多或减少致体重和/或食欲变化；
10、睡眠变化（***或睡眠过度（Hypersomnia））；
11、社交退缩；
12、标准诊治仍不能缓解的躯体症状（如慢性疼痛）；
14、自尊心差。
我们的行动受我们的思维方式所指导，而思维方式的背后是你对这个世界的认知。
如果你认为这个世界已然一片黑暗而不可救药了，那可能你就放弃了或者只考虑独善其身。但如果你认为它虽然不够，可正是因为这样子，才需要每个人去让他变得更好，你也许就会成为一名勇士，力争让它变得更好。如果想要有所成就的话，你要去改变你的认知。无论你是乐观还是悲观的人，***二级心理咨询师，但起码要成为建设性思维的人：因为有你，可以让你个人、你的家庭和社区、团队、社会变得更好一点而不是相反。
另外一个，要能够通过不断地学习与实践，发现你认知上的误区和盲区，去改变它。
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