但是近来发现很多朋友是直接喝亚麻籽油，有的甚至让孩子也是直接喝，湖南亚麻籽油，真想象不到让孩子喝下去，大人得做多少工作。早喝亚麻籽油是先从朋友那得到国外一种另类疗法的资料，才开始喝的。它是用亚麻籽油跟酸奶混合之后喝，由于亚麻籽油能够跟酸奶溶解，所以口味跟酸奶原味无异，因而从口感上，大部分人都能接受。
其次，亚麻籽油跟酸奶混合后，能生成一种对***非常有利的物质，对提高血液的含氧量，提高***的能力效果非常明显。因此，采用这种方法，不仅有欧米伽3提供给细胞的不饱和脂肪酸的作用，同时还能生成新物质，作用于***血液系统和系统，能够收到多倍的健康效果。
低温冷榨的有机亚麻籽油口感正，为了获得营养和口味，可直接饮用或与其它食品凉拌食用，请避免高温加热。
有机亚麻籽油，是精选天然的有机亚麻籽，有的经低温冷榨技术过滤装瓶而成，富含植物来源ω-3亚麻酸和ω-6亚油酸等***必需脂肪酸和其它天然成份，长期食用能均衡营养， 增进身体健康。
亚麻籽中粗蛋白、脂肪、总糖含量之和高达84.07% 。亚麻籽蛋白质中氨基酸种类齐全，必需氨基酸含量高达5.16%，是一种营养价值较高的植物蛋白质。
亚麻籽油的食用注意事项：
亚麻籽油是低温烹调油，不能高温加热炒菜，高温会***α-亚麻酸，降低亚麻籽油的***作用。
亚麻籽油开瓶后需要在45-60天之内吃完，因为α-亚麻酸是怕氧气的，开瓶之后长存放是会慢慢被氧化变质的。
亚麻籽油需要避光保存，因为α-亚麻酸是怕光的，亚麻籽油多少钱一斤市场价格，在光照条件下可能会被分解，变质，损失营养。
亚麻籽油怎么吃呢？
1、凉拌：因为亚麻籽油不能高温炒菜，所以适合用来做凉拌菜，亚麻籽油多少钱一斤，沙拉等。
2、直接喝：***每日摄入5-10ml，儿童酌减至1-5ml，可以达到***。
3、混合酸奶：在酸奶中直接加入亚麻籽油混合食用，营养又健康。
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