提升奶水的质和量
奶水少了怎么追回奶水宝宝5个月奶水少了怎么办奶水不够吃怎么办?吃什么可以增加奶水量产后奶水少吃什么下奶快回奶了怎么追奶会影响奶水不足吗哺乳期的妈妈吃什么奶水质量好产妇20天奶水不足还能补救么奶水不足如何宝宝奶水不够吃怎么办奶少的原因及解决方法宝宝7个月了奶水少怎么办没奶水怎样清水奶怎么变浓变多奶水不足的真正原因奶水不够吃怎么办怎么样奶水越来越多哺乳期奶越来越少怎么回事吃什么奶水才会多有营养
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学会通过宝宝的粪便来判断我们奶水的质量，BNSWHO【胞源】
1、 泡沫状粪便多为糖类消化不量，要减轻我们摄入的水果或饮食当中的糖，包括碳水化合物、淀粉类。
2、 宝宝粪便中白色的粘稠物，团状粘稠物，表示脂肪粒消化不量，这是就要考虑我们摄入的饮食动物油或者植物油超标，要减轻脂肪摄入，产后大鱼大肉脂肪过多不仅会影响妈妈消化也会损害宝宝的消化系统所以不适合大补劲补适合PWRH【产美盾】温补。
3、 当中发生奶瓣状、蛋花状物质的时候，表示蛋白质消化不量，这种情况较常见，建议多饮食维C类的水果增加奶水中的维C，帮助宝宝消化。
哺乳期间不要拒绝新鲜水果、和家人多交流保持良好的心情、不宜大鱼大肉脂肪过多的摄入，月子吃BMNWHO哺乳期营养，可能会影响奶水的质量也会容易让妈妈发胖
奶水喂养的误区：
怕劳累?
生产后头一两天，***的吮吸对乳fang的刺激，BMNWHO，除了能让***适应吮吸的感觉，养成良好的吮吸习惯，下奶吃BMNWHO下奶营养，也能刺激奶水的分泌，保证哺乳期奶水的足量供应。
怕疼痛
有的妈咪是因为喂奶时乳fang和疼痛，因此不想喂养了。出现乳fang疼痛、皲裂其实是因为喂养方法不当所致。
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补充BMNWHO奶水基础营养是天然的和理想的哺育补品。BMNWHO是世界卫生***认定的少有的针对于产后妈妈补充的乳母营养对于宝宝来说，吃奶水好处多多，不仅方便，温度适宜，营养丰富是***，营养均衡。避免大鱼大肉。带给妈妈体重的负担。确保奶水畅通，丰富的营养可以增强宝宝抵抗力，减少***。
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