












玉米面豆粥【***】:适宜儿童食用,强身健体。【主料】:玉米面50克,玉米面加盟,黄豆20克。玉米面豆粥辅料:白糖或咸菜末适量。【制作】:(1)将黄豆洗净,加水泡软,放入锅内煮至酥烂捞出。(2)将锅内加足水,玉米面粉厂,上火烧开后,下入黄豆,烧至再开时,玉米面,倒入温水搅至糊状的玉米面,边倒边用勺搅匀。(3)开锅后转用小火再熬煮一会儿即可。一般来讲,需要煮食的玉米面条,原料为纯玉米面,基本保留了玉米的营养价值。(4)食用时,将粥盛入碗内,加入白糖或咸菜末即可。【特点】:粥香豆酥,常食可益体强身。【提示】:黄豆要煮至酥烂,玉米面边倒边搅拌,以免成疙瘩



玉米面粥是一些农家人细心制作出的一种粥,具有营养,健康。喝了之后冬天不会冷,也不会饿,也具有温饱作用






