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同样，2018年发表在《自然通讯》杂志上的一项早期研究表明，在一组健康的中老年人中，NMN耐受性良好，能有效提高NAD+。研究对象为60名年龄在55-79岁之间的健康男性和女性。补充剂是随机的，安慰剂对照，并采用交叉设计。这项研究给药500mg，每天两次，说说NMN有何作用，持续6周。

2016年发表在《自然通讯》（Nature Communicati）上的另一项研究报告称，单剂量的NMN可将***血液中的NAD+水平提高2.7倍。

2017年发表在《公共科学图书馆综合》上的一项研究监测了NMN的作用，剂量逐渐增加。研究在天和第2天给8名健康志愿者服用250毫克的NMN，然后在随后的第2天逐渐增加剂量。第7天和第8天，研究给药的峰值剂量为1000mg，每天两次。研究在第9天结束，显示人类对口服NMN的耐受性良好，没有不良反应。

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因为NAD 分子较为大，外界立即填补的NAD 难以通过细胞膜进到细胞內部参加生物反映，而NMN分子较小，非常容易穿过细胞膜。一旦进到到细胞內部，两个NMN分子会融合在一起，nmn，产生一个NAD 分子。“NMN自身便是***内存有的化学物质，也存有于许多 食材当中，因而安全系数十分高。”

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2013年，哈佛***院教′授D***idSinclair带领的研究团队发现一种神奇的物质可以有效实现抗对***的目的，经过试验他们发现通过给22个月大的老年小鼠补充NMN，可将其肌肉中的线粒体功能逆转回到6个月大时的水平，相当于把人类从60-70岁回复到20-30岁。