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根据各项研究发现，在年龄增加的情形下，人体内的NAD+水平开始走下坡路，说说NMN吃多久有效果，这个节点一般是25岁，这恰恰是衰老和疾病的重要原因。NMN作为NAD+前体，可以通过外源性补充来实现人体NAD+水平的提高，可以有效帮助延缓人体衰老进程。

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简单普及一下：哈佛医学院的DavidSinclair研究团队发现了一种名为“β-烟酰胺单核苷酸（NMN）”的物质，该物质作为NAD+的前体物质，是目前公认、性质稳定并且吸收效率的物质。NMN对人体不仅没有副作用，而且还是生命活动的物质。被富豪称作为“”

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据了解，在人体中，辅酶I（简称NAD+）是极为重要的一种辅酶，与人体代谢、糖分酵解、DNA等行为都密切相关。人之所以会变老，是因为NAD+的浓度随着人体年龄不断降低。据研究，人体只会在20岁之前合成NAD+，说说nmn 吃后效果，在20岁之后NAD+的含量就开始不断降低，随之而来的就是人体机能的下降，代谢减慢。所以说，只要能够有效的补充NAD+，那么人体的代谢就会保持在年轻时的状态。