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新年一次，当我在家时，祖父次吃月饼喝雪碧。傍晚之后，我的祖父非常高兴。我和我聊了很久，告诉我年轻时如何吃一顿饭。十年后，我谈到了《西游记》；当我累的时候，我说要给爷爷加些茶。爷爷还说他很调皮，并说他应该喝深色的甜水，喝凉的丝绸。爷爷说在喝茶之前，我觉得喝茶好，还有比喝茶还好的东西。结果……第二天我不知道，爷爷从来没有主动喝可乐。饮用碳酸饮料的老年人可能无法适应。 70岁的祖父，我8或9岁

爷爷总是说，他小时候就改变了家庭，广式月饼价格，吃了一百顿饭。吃得足够好。无论您是什么人，您都可能需要很长的时间来填饱肚子。记得小时候，我和祖父聊天，晚上睡觉之前。爷爷说，当我来到山上时，我花了很多时间养家，吃猪油饭，身体强壮。我觉得我不累。我仍然不知道，这个油腻的人可以吃它。爷爷说好运是在沙滩上捉一只黄老鼠的，将水貂蒸熟后放在米饭上，米饭煮熟了，黄老鼠煮熟了，油流到了饭上，黄成成说爷爷也吞了。我认为它一定很美味。几十年来一直很美味。流口水。

蛋黄月饼的做法

材料

80克糖浆，45克花生油，少量盐，广式月饼多少钱一盒，0.5茶匙碱性水，150克低粉，1个蛋黄1.蜂蜜糖浆:(做法是玫瑰香味的）20克糖加水浸10克以内湿润100克蜂蜜白醋5-8克（我用柠檬汁代替），用小火煮沸后继续煮沸5分钟，感觉筷子上的质地活动。冷却后会变稠。 2.倒糖浆:(在罐子里寻找它）糖. 400.150ml新鲜柠檬. 1半. 1/8小勺水. 1茶匙。

实践︰

将柠檬浸泡在温水中10分钟（以便除去外皮上的蜡）并清洁。将汁液切出皮肤并切成小块。将糖和水加入小锅中，加热至糖融化，转为低温，并参加柠檬汁和柠檬皮。用低火煮至金***和粘稠状。 4.滤出柠檬皮，用水溶解基质，倒入煮熟的糖浆中，搅拌均匀。 （此时会出现很多小气泡，不要等待凉爽，否则就不会有了。）5。冷却后，将其放入玻璃瓶中密封。据说香味越长，左侧是转化糖浆越多，右侧是蜂蜜。糖浆。我今天制作的月饼使用转化糖浆。 6.蛋糕皮制造：信息：低粉：150克糖浆80克花生油45克碱性水1/2茶匙少量盐（我其实忘了放）一个蛋黄（刷面）。 7.制造方法：将糖浆，油和碱水均匀混合后，广式月饼购买，将混合物与面粉混合，然后将保鲜膜放置2小时。 8.将面团分成8份，宁夏广式月饼，圆形成小球，然后将馅料压入馅料中。这是莲花填充。 9.关闭后逐渐关闭口腔。 10.放入模具中。

11.压花。 12.装入烤盘。 13.将烤箱预热至160°，并在中间层中6分钟后取出刷洗液。 14.再次进入烤箱，仍然160°，烘烤18分钟。 15.加载好。

每到中秋节，总有一件事是不可或缺的，那就是月饼！明朝的田玉成《西湖游览记》曰：“8月15日，中秋节，乡亲送月饼，带着团圆的意义。”

月饼的意思很好，但月饼是高热量，高脂肪的食物，而中等月饼含有三碗以上的米饭。

虽然月饼含有丰富的油脂，但在中秋节期间总觉得不像吃月饼一样。你有什么方法可以“瘦”月饼吗？ 01不应该吃太多，适量

毕竟，在***期间，你应该少吃月饼。根据的建议，100克月饼可以半天吃。宁夏月饼，或者你可以与家人分享月饼，不仅可以庆祝中秋节，还可以减少卡路里摄入量。为什么不？

02晚上不宜吃月饼

在晚上，身体自身燃烧的卡路里正在减少。如果将月饼用作主食或夜莺，则高卡路里摄入量更难消耗，并且容易在体内积聚，导致肥胖并使您的***道路更加坚固。

同时，如果你晚上吃月饼，银川月饼，睡前很容易消化胃，这会影响睡眠质量，增加胃的负担。 03选择低卡路里的月饼

由于生产工艺和原料的不同，不同口味的月饼热量也不同。从月饼的种类来看，宁夏月饼，粤式月饼和苏轼月饼的热量相对较高，而月饼的热量相对较低。

从填充材料来区分，如果是豆饼，水果馅和其他月饼，那么热量相对较低。传统的五粒，蛋黄月饼会有更高的热量。

如果选择冰淇淋月饼或鲜肉月饼，云腿月饼等，热量可能会更高。