






企业公司团建活动小游戏我们只是尽力吸入一大口空气。其次,我要屏住这口气,慢慢地从一数到五。后――这是精华部分――我们要很慢很慢地把气呼出,直到完全呼尽。在我们这样做的时候,我们将扫除我们体内的紧张。现在qing肺呼吸,然后让参与者做两三次这样的呼吸。问一下人们对qing肺呼吸感觉如何。大多数人将会说他们感觉放松多了。活动目标:减小压力,克服和对失败和担心,帮助别人停止拖延、度过难关;激励长期表现欠佳的员工,管理你的压力。
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