什么是***衰弱-宁阳经-心康***

病因

很多患者患病前具有不良的性格特征：自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主观、急躁、好胜心切，因而易于导致对生活事件的弛张调节障碍，使大脑长期处于持续性紧张而发病。

目前大多数学者认为精神因素是造成***衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使***活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过***系统张力的耐受限度，即可发病。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张；对现在状况不满意则是***过程过度紧张；经常改变生活环境而又不适应，使中shu***系统处于过度紧张和疲劳。大脑皮质的***细胞具有相当高的耐受性，在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以***，不过，长期强烈紧张状态的***活动，一旦超越耐受极限，就可能产生***衰弱。

孕妇***衰弱吃什么好，心康***告诉您：

　　1.富含钙、镁食物

　　坚果类和牛奶都属于佳物，可利于脑部***的放松。牛奶可有效助于睡眠，因此患者晚上睡觉前喝杯牛奶。还有核桃、杏仁之类的坚果也可有效睡眠障碍、多梦、记性差等症状。

　　2.富含色氨酸食物

　　色氨酸既可有效控制脑部的亢奋，降低兴奋度，引发疲惫感，又可达到、引发睡眠的效果。紫菜、黑芝麻等食物是良好来源，患者可以多食用些。

　　3.富含***B食物

　　此类食物可有效加强***系统作用，促进身体机能的新陈代谢，也可消除心烦。患者可以适当多食用一些燕麦、糙米等全麦食物。

　　TIP:食疗方法

　　1.小麦黑豆交藤汤

　　食材：30g黑豆，45g小麦，10g夜交藤。

　　步骤：取锅，放入上述3样食材，脑***衰弱，加适量水熬煮。只饮汤，可分两次服用。

　　***：主要用于心烦气躁、睡眠障碍等病症，可达到安心宁神等***。

　　2.百合枣龟汤

　　食材：15g百合，10颗红枣，50g龟肉。

　　步骤：取锅，放入上述3样食材，***衰弱是什么，加适量水熬煮，并加入适量的佐料。等到龟肉煮熟便可。可分两次服用，喝汤吃龟肉。

　　***：主要用于所导致的睡眠不好、心闷心慌等病症，可达到等***。

　　3.芹菜汤

　　食材：8g，90g新鲜芹菜。

　　步骤：取锅，放入上述3样食材，加适量水熬煮，煮好后摒去食材留汤便可。可分两次食用，是午饭后和晚上睡前。

　　***：主要可以由***衰弱引起的睡眠不好、记性差、血压高时的头昏等病症，可达到清热平肝等作用。

      症状有哪些呢？心康***告诉您：

    1.患者内心痛苦，充满情绪；由于症状较隐蔽，外人无法察觉；

     2.对生活造成一定影响。

    如何***健康？患者内心会充满情绪，什么是***衰弱，影响生活。可以通过服用***和心理。建议患者在医生的医嘱下用药，泰安经，用药疗程在3-9月。

   因此，不可怕，可怕的是患者不去积极去寻找***的方法、