一般来说，在看不同距离、不同亮度的事物时，人眼有一定的调节能力，以使得照在视1网膜上的图像尽量清楚。但是过度用眼会增加眼外肌眼球的压力，尤其是中小学生的眼球正处于发育阶段，球壁伸展性比较大，长时间的过度用眼更容易引起眼球的发育异常，导致远处的光线经过眼的屈光后，焦点偏离视1网膜，视力***哪家好，造成视力减弱。那么，如何避免这种过度用眼的情况发生呢？
合适的光线亮度
好的近距用眼姿势
缩短近距用眼时间
增加户外活动
屈光度数(镜片度数）：是指眼角0膜的屈光程度，也就是眼镜店或者***通过仪器验光给出的一个度数，只是一个数字而已，是用于配镜参考值，并不能代表这个人真正看清事物的视力水平。
眼轴：一般是指眼球前后径的长度，正常人眼轴长度在24mm，眼轴每增长1毫米，近视增加300度，一般来说孩子的近视度数越高，眼轴也就越长。
近视度数和裸眼视力的关系：
近视度数（屈光度数）和裸眼视力两个不能相提并论，
近视度数不能代表裸眼视力。
因为每个人眼睛的调节能力不同，所以同样的裸眼视力，可能表现出近视的度数完全不一样。
人眼睛的*** 大特征是辨认细节的能力，常以视角分辨率来表示，并称为视力。表达视力的标准是人眼能辨认的*** 小字符对人眼的张角，正常人的眼睛视力在1.0以上，通常所说的视力是指眼睛的*** 小可分视力而不是*** 小可见视力，所以视力表反映被检者注视目标两点分开来的 *** 小视角，即*** 小可分视力、或1’视角视力，能代表被检者*** 佳视觉功能。
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