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NMN，学名为“β-烟酰胺单核苷酸”。我们日常食用的蔬菜如花椰菜和大白菜，水果如鳄梨、西红柿，肉类如生牛肉都含有丰富的NMN。动物试验不能证明对***有效哈佛大学此前的实验仅为动物实验显示：以小白鼠为研究对象：给22个月的小鼠喂食NMN一周，说说nmn真有效吗，其线粒体等多项指标可逆转到6个月大时的水平，并蕞终延长30%的寿命。在动物实验中，在NMN的作用包括：逆转血管***；保护受损的心脏；骨骼肌抗对***；肝′保护作用；还有生物钟调节、***保护、心血′管保护、代谢障碍改善、避免老年迟呆等***。

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NMN作为***内源性物质，是一个重要的***代谢中间产物。人每天会大量合成NMN，再转化为对于生命活动至关重要的辅酶I。同微量元素一样，NMN在许多水果蔬菜中虽然也含有，但含量微乎其微，很难被吸收摄入，远远不能满足***需求。那么NMN这种内源性物质对***到底有什么特殊之处？在于这种成分反应后的效果，nmn，NMN吸收进体内后，可以促使体内产生一种珍稀的酶，名为NAD+，而包括哈佛大学和6位诺贝尔奖得主的研究已经表明，NAD+会随着年龄增大而停止分泌，这种酶拥有***修复能力，它的缺失直接导致了***走向***。

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