




吃粗粮有益于健康,但应按***所需的营养结构适量搭配食用





玉米面适量做法
1.1、玉米面三汤匙。2、加入清水,边加水边搅拌,至玉米面成稀糊状。齐鲁乔氏玉米面在当下市场中的生产加工是非常多的,来我们玉米面厂家这里批发选购的玉米面产品能保证其应用效果更好,齐鲁乔氏厂家玉米面产品的营养价值也是非常高的,详情可见如下正文介绍。3、砂锅内注入适量清水,如果不喜欢太稀,玉米面粉厂家报价,可以少加水。4、水开后,慢慢倒入玉米面糊,边倒边轻轻搅动,防止面糊因为水温过高而结块。5、待玉米面糊两个开锅后,装碗即喝。


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