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关于吃胶原蛋白有没有用这个话题，多年来网上争议不断，抨击的一方认为：所有蛋白质到了肚子里都会被分解成氨基酸再被吸收，但是终这些氨基酸是合成了其它蛋白质还是胶原蛋白被吸收，可就不一定了！由此得出，吃胶原蛋白其实没啥用！

事实上，这个观点是错误的！

一直以来大众对蛋白质在***内的消化和吸收的认知还停留在这样一个链条中，即“蛋白质需要分解成多肽—寡肽—氨基酸后才能被身体利用”。但其实有学者研究了蛋白质在内的降解作用，发现蛋白质在肠腔内的降解产物并不完全是游离氨基酸，还有以二肽和三肽为主的寡肽，特别是二肽还有促进透明质酸产生、修复肌肤屏障的作用。胶原蛋白经酶水解生成小分子量的胶原，也可以经由上述肽吸收转运路径进入血液循环，从而被***吸收利用。

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胶原纤维:由于其主要成分是蛋白质，因此生活中，我们把胶原纤维亲切地称为胶原蛋白。这种蛋白质在***中广泛存在，占***中蛋白质总量的1/3。不管是在细胞之间、皮下***9、肌腱还是骨骼等处，均能见到它的身影。

胶原蛋白的特点是韧性大，抗拉力强，但弹性差，肌腱和腱膜中的蛋白质就是这类蛋白质。而弹性的好坏和弹性蛋白有关，而不是胶原蛋白。所以，看到胶原蛋白就想到「弹」的，多半是跟着广告形成了思维定式，皮肤好不一定代表弹，也有可能代表有韧性、饱满。

在所有***中，骨骼和皮肤中的胶原蛋白多。正常情况下，骨骼中含有80%的胶原蛋白，胶原蛋白在骨骼中的结构呈网络状，将钙、磷、矿物质等成分黏着后构成骨骼。胶原蛋白还是关节中***的主要成分，负责构造***的框架并将其定型。

皮肤中70%是胶原蛋白，它决定肌肤的柔润饱满程度。而弹力蛋白在皮肤中仅含5%，却决定我们皮肤的弹性，它相当于无数条橡皮筋，支撑起肌肤***的弹性纤维网。

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IV 其他功能

胶原还有许多处于探索阶段的功能，例如***脂肪积累和调节脂质代谢等途径发挥作用，三型胶原蛋白套盒采购，、化和***细胞凋亡作用等。不过，当前胶原在***领域研究的实验对象大部分是动物或细胞，初步证明了胶原肽在、和等领域的巨大潜力，如何应用于***还需进一步的深入研究和探索。

简而言之，人源三型胶原蛋白套盒采购，胶原可以看作是更容易被***吸收的小分子胶原蛋白，具有更高的***吸收效率。胶原***多样，包含改善皮肤***、防治骨质疏松、防治2型等，但目前其他***的研究大多不够深入，在动物体内展现出的诸多***能否递推到临床***还有待商榷。

另外，在不同***或地区，锦波胶原蛋白套盒采购，消费胶原的客户群体在年龄和生活背景上存在差异，在中国、日本等亚太市场，主要消费人群是有美容护肤需求的中青年女性；在欧美市场，消费者主要是运动人群和年长者，大部分为了减轻关节疼痛、、促进肌肉生长等。

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