菊花茶性寒，具有、舒肝明目、降火祛湿的作用，适合夏天喝，有助于解暑、疏风清热、补充水分、、调理情绪等，深圳健康展，是夏天的清凉饮品选。经常饮用，能预防一些***的发生。深圳健康展
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现代研究证实，枸杞的营养成分非常丰富。不但含有枸杞多糖、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸等，还含有大量的矿物元素。具有调节、糖、脂、等多种***，实为体质虚寒、抵抗力差之人的***良药。 别名大芸、沙中仙、淡大云等，2022十二届深圳健康展，属列当科寄生草本植物。功用主要有助阳、润肠。可用于、、、尿多、尿频证，筋骨痿软、阴虚肠燥的等。《本草经疏》记述：“，深圳健康展近期哪里有，滋润补精血之要药，……久服则肥健而轻身，益肝补精血之效也”。 深圳健康展
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因人制宜就要求各***质不同导致食疗方式不同，如阴虚质宜进食生津养阴滋润之品，血瘀质宜之品。上述“三因制宜”间既相互区别，又相互联系。不同地区的不同体质的人群在不同季节也有不同的食疗方式，例如，湿热质人群在北方与西部高原地区，秋冬季宜进食化湿清热、健脾助运、祛湿化痰之品，在南方则可适当添加健脾利湿之品。阳虚质人群在北方与西部高原地区，秋冬季可适当添加温阳之品；南方则可适当添加温阳祛湿之品。深圳健康展
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