华夏体育发展集团是华东地区的体育工程和健身器材供应商之一， 从事球场工程（篮球场、足球场、网球场、羽毛球场、门球场）、运动场地、塑胶跑道和健身设施的设计和施工， 下设华夏体育工程公司和华夏体育器材公司。
每周快走2小时30分钟或慢跑1小时15分钟，或其他相等强度的其他有氧运动；外加每周至少两次力量训练，小区秋千，锻炼全身主要肌肉（胸部，腹部，背部，宁波秋千，肩部，手臂，臀部，腿部）。对于初级健身爱好者，推荐每周锻炼3次，每次锻炼1个小时。
华夏体育集团总部位于苏州，从事球场工程(篮球场、足球场、网球场、PVC羽毛球场)，彩色塑胶场地和户外健身器材、儿童游乐设施的生产设计施工和安装。
动作过程中，要注意6点：
1.正常呼吸， 不需要憋气。
2.站稳，双手扶住膝盖或者单杠，避免跌倒。
3.量力而行，上来先压低的杠，以免拉伤肌肉。
4.动作要缓慢，用力不能过猛，以免对腰腿的肌肉、骨骼造成损伤。
5.左右要对称，左腿压了多少次，右腿也要压多少次。
6.压腿后不要马上结束锻炼，还要做一些踢腿练习来放松调整。
华夏体育是中国体育器材协会会员，通过ISO9001：2000质量管理体系认证。经过多年的辛勤耕耘，“华夏体育”已成为行业品牌，秋千生产厂家，获得了广大客户的一致信任和赞扬！
华夏体育有厉害的施工***，好的设计团队，完善的5S和质量管理系统(TQM），整体实力都很强，是江苏省很好的健身器材供应商之一。
诚信，品质，和谐，秋千厂家，共赢是我们的经营宗旨，客户的满意是我们的目标，客户的辉煌是我们的骄傲!
秋千生产厂家-华夏体育(在线咨询)-宁波秋千由苏州华夏体育器材有限公司提供。苏州华夏体育器材有限公司实力不俗，信誉可靠，在江苏 苏州 的其它等行业积累了大批忠诚的客户。华夏体育带着精益求精的工作态度和不断的完善创新理念和您携手步入辉煌，共创美好未来！
