***衰弱怎么调理-莱芜弱-心康***(查看)

      心康***提醒：患者也可以通过食补方法来缓解病情，但是饮食上也应该注意，以下几点。

       的患者在饮食上也要特别注意，应该多食用对于大脑有营养的食物，如富含蛋白质、卵磷脂的食物，并且多吃一些富含***的食物，以及富含钾、镁、钙等微量元素的食物等，可以吃牛奶、核桃等。的患者尽量不要饮用浓茶、咖啡、含酒精类的饮品，这些都有可能导致交感***兴奋性升高，以及导致植物***功能紊乱，***衰弱怎么调理，所以会出现的现象，必要时可以到***的心理系统***。

病因

很多患者患病前具有不良的性格特征：自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主观、急躁、好胜心切，因而易于导致对生活事件的弛张调节障碍，使大脑长期处于持续性紧张而发病。

目前大多数学者认为精神因素是造成***衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使***活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过***系统张力的耐受限度，即可发病。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张；对现在状况不满意则是***过程过度紧张；经常改变生活环境而又不适应，使中shu***系统处于过度紧张和疲劳。大脑皮质的***细胞具有相当高的耐受性，在紧张的脑力劳动之后，***衰弱症状，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以***，不过，长期强烈紧张状态的***活动，一旦超越耐受极限，就可能产生***衰弱。

　 的预防

　　的预防重要的一点就是对这种***有一个全mian的认识，能够有坚定的战胜***的信心，其次就是要制定有规律的生活、学习以及工作计划，学会科学的使用大脑，防止过度疲劳，并且根据自己的体力、兴趣等每天进行一些必要的体育锻炼，比如打球，跳绳等。

　　治liao方法

　　1.可以采用心***法进行治liao，可以向解释的的病理，解释这种病的原因等，新泰弱，使得了解这种***，同时树立起战胜这种***的信心，另外治liao可以采取放松疗法。

　　2.可以通过物***法治liao。物***法一般可以采取电磁场疗法，脑功能***疗法以及生物反馈疗法等，hao能顾综合运用，让患者积极配合，***衰弱的症状，才能够取得不错的疗xiao。

　　3.通过进行治liao。治liao比较常用的有抗与抗抑郁，通过能够有效的改善患者的或者是***状，其中抗又有改shan睡眠的作用。

　　4.采用***进行治liao。***zhi疗的方法很多，比如可以采取拔guan、***、气功等方法进行治liao，***能够从根本上解决，所以***中药是可以采取的一个重要的治liao手段。

　　总而言之，可以采取的预防与治liao方法很多，重要的是能够让患者认识这种***，并且配合治liao。只要是坚定信心，这种***是能够预防与治liao好的。