秃顶是男人的致命伤；如何预防呢？
一：保持充足的睡眠；有质量的睡眠；可以让头皮得到合理的调配；使头发的新陈代谢正常进行；可缓解悼发；
二；减少电脑辐射时间；长时间用电脑；其辐射的强度足可影响头皮；众多IT行业人员过早***；就是典型例子；
三；多吃水果；水果中含有大量头发所需的***；可提供头发赖以生存的物质。为什么中年男性悼发变成秃顶男人怎么办。
四；少吃油腻食品及过于辛辣食品；酸辣食物会让头皮分泌更多汗水与油脂；吃油脂又让毛孔被堵塞。
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