主要有钙、磷、镁、钠、钾、铁、硒、铜、钴、锰、铝、钡、锶、铬、锌、碳、氢等，其中一些微量元素如锌、铁、硒、铜、钴等，它们在体内参与酶、***和的形成及作用，深圳***展承办方，对机体的物质代谢、生长发育和繁殖起着重要作用。 深圳***展
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大枣又名红枣，为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实。大枣味甘，性温，功能补中、养血、缓和药性。大枣擅治中气不足、脾胃虚弱导致体倦乏力、食少便溏；血虚萎黄、妇女脏躁；与峻烈同用可以缓和药性。鲜枣中所含的***C为百果之冠，深圳***展，每100g大枣含蛋白质3.3g，脂肪0.4g，糖类72.8g，含钙、磷、铁以及胡萝卜素、尼克酸、***B1、B2、C、P等，2022十二届深圳***展，具有增强体质，延缓***的作用。 深圳***展
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菊花的食用方法也很多，深圳***展报名参加，可凉拌，可炒食，可作馅，可制饼，可做糕，可煮粥。用菊花嫩苗炒食，清洌可口，能开胃进食；用菊花煮粥，可清心明目；用菊花作羹，既是有浓郁清香的地方特色食品，又有祛病健身延年的特殊***。深圳***展
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