硅胶花生***球使用方法
将硅胶花生***球放在身后的地上。缓慢仰卧下去,使身体在两个球上方伸展。你会发现,这两个球刚好能***到竖脊肌,球之间的空隙可以避免脊柱受到压迫。利用伸展动作***完一个区域之后,坐起来,使花生***球稍微向前移动,再次躺下来,***另一节椎骨。如此逐渐沿背部上移。正如上文所说,这种方法对激痛点效果不佳。但由于很多人的体姿不佳,这种方法有助于让脊柱伸直,减轻背部痉挛。这种方法对于椎间盘突出的也有辅助性作用,因为椎间盘突出会导致背部的其他区域紧张。

如何缓解肌肉酸痛
在我们进行完跑步运动后,肌肉酸痛是在跑步训练过程中的一大难题。一般在超负荷训练后都会发生一种肌肉酸痛,特别是平时训练不够的人,或者长时间中断了训练又重新开始的人,往往都会感到明显的肌肉酸痛。 那么我们一般如何缓解肌肉酸痛呢?研究表明,在大强度运动完后,如果保持静息状态,血乳酸清除速度较慢,消除一半的耗时为25分钟,***至运动前水平大约需要1-2个小时。除了一些必要的放松运动外,一个辅助性的产品也是极其重要的,那就是硅胶筋膜球。

硅胶制品的制作工艺流程:
客户如果要定制生产硅橡胶制品需要走哪些程序呢?本文就给大家简单介绍下定制生产的全流程。硅胶制品生产工艺流程如下,生产流程是从图稿的设计、开模具、炼胶等严格的生产流程完成的。
硅胶制品的制作工艺流程:
客户如果要定制生产硅橡胶制品需要走哪些程序呢?本文就给大家简单介绍下定制生产的全流程。硅胶制品生产工艺流程如下,生产流程是从图稿的设计、开模具、炼胶等严格的生产流程完成的。
首先是图稿的设计
一般根据客户提供的样品尺寸绘图,使用各种立体绘图和三维绘图软件制作,如果客户无法提供样品,我们可以根据客户的要求,收费配合客户完成绘图。
