硅胶筋膜球定制厂家-华临东晨(在线咨询)-硅胶筋膜球

硅胶***球的有哪些用处

硅胶***球它是一种通过硅胶模压制成的硅胶产品，它具又弹性好，种类多，硅胶筋膜球，应用广的特点，并且它对环境适应度高，耐磨耐撕裂，耐老化的特性，被广泛的应用在各个领域。

硅胶***球制作原材料分类：

制作硅胶***球的原材料常见的有两种，天然硅胶和硅橡胶，天然硅胶带有轻微的气味，硅胶筋膜球定制厂家，但是对***没有伤害，硅橡胶，是硅胶和橡胶的结合体，这类橡胶制品***无气味，

硅胶***球产品分类：

体育类的硅胶球：篮球，皮球，足球，硅胶筋膜球怎么用，棒球，硅胶筋膜球定制加工，排球，橄榄球等球类，这类硅胶球一般是有胆类硅胶球，硅胶胆里充气后会产生一定的弹性。

硅胶筋膜球如何使用：身体俯卧于垫上，双臂伸展支撑身体，一侧腿部跪于垫上，髋关节与膝关节均弯曲至90度，在另一侧小腿与垫子中间放置筋膜球。压硅胶筋膜球滚动并向下施加压力。

身体伸展卧于垫上，双臂屈曲撑于瑜伽垫上，将一个硅胶筋膜球置于下侧腿部的股内侧肌与垫子之间，从上方挤压向下施加压力。来回滚动硅胶筋膜球至规定的时间。

一、硅胶筋膜球如何进行足底筋膜放松

脚上并不存在激痛点，但硅胶筋膜球***能够让脚放松下来。脚上的足底筋膜的功能直接影响着腿上的其他部分。我们大多数人的足部肌肉是紧张的。

训练方法:

单腿站立，悬空腿踩在硅胶筋膜球上，体重置于支撑腿。让球在脚底四处滚动，酸疼的地方可以用硅胶筋膜球多滚动一会儿，踩40秒，每只脚3组。