心康***(图)-***衰弱1-宁阳弱

是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；不属于脑、躯体***及其他精神***。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。精神兴奋 离力疲劳早期症状：

1.衰弱症状

2.疼痛

3.兴奋症状

4.睡眠障碍

危害：

1.影响睡眠

2.影响脑力和躯体功能

3.情绪异常

如何调理：良好习惯 合理膳食

1、抗、抗抑郁改善患者和抑郁，使肌肉放松，消除一些躯体不适感。

2、其他包括体育锻炼 ，宁阳弱，调整不合理学习、工作方式等不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力好方法。

3、注意睡眠卫生，养成良好习惯 。

4、合理饮食营养补充：适当补充B族*** 、蛋白质 、钙 、锌 、γ-氨基丁酸(GABA) 、氨基酸 等物质。

Tips:原则是在详细检查排除器质性***后，应用心理、行为疗法、配合及物理，***衰弱1，可以获得较好的liaoxiao。青壮年 、脑力劳动者 、青年学生 尤为多见。

是人们非常关心的一种心理***，因为它的普遍性，***衰弱的症状，好多人都十分担心自己是否也患上了，在现实生活中有一群人，表面上看起来身体很健康，但是他们也常常被***所困扰，对生活和工作造成了很大的影响，这其实都是造成的。

          因此，这种***是很严重的，积极会改善很多。欢迎来我院咨询、问诊——泰安心康***，一家心理***的专科***。

病因

很多患者患病前具有不良的性格特征：自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主观、急躁、好胜心切，因而易于导致对生活事件的弛张调节障碍，使大脑长期处于持续性紧张而发病。

目前大多数学者认为精神因素是造成***衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使***活动过程强烈而持久的处于紧张状态，***衰弱有哪些症状，超过***系统张力的耐受限度，即可发病。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张；对现在状况不满意则是***过程过度紧张；经常改变生活环境而又不适应，使中shu***系统处于过度紧张和疲劳。大脑皮质的***细胞具有相当高的耐受性，在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以***，不过，长期强烈紧张状态的***活动，一旦超越耐受极限，就可能产生***衰弱。