襄阳艾灸***馆加盟-艾善灸持续技术改进-艾灸***馆加盟品牌

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试验过艾灸的人可能比较有切身感受，灸足三里，有时候连脚底心也暖融融的，也有的人会连同足次指整条经络发热，有的人会觉得胃中有暖气，甚至咕噜咕噜叫。有的人在灸命门时，肚脐都会发热，或者整个肚子暖融融的，十分舒服。有的人在灸膏肓时，头里有热涨感，有的人觉得会有东西下来，艾灸***馆加盟品牌，这些都是艾灸出现效果的好现象。但这并不表示人的感觉马上会变好，人要感觉轻松有精神，往往要一个多疗程以后。艾灸的很多效果往往是所达不到的，尤其是打坐的人，感觉很明显。

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艾灸时要有一个舒适的环境，干净、卫生、避、光线充足、有屏隔；艾灸用床及椅子要求能够体位舒适；避免风直接吹到艾久者身体；冬季要保暖，夏季要防中暑；注意排风换气，让新鲜空气流通。

灸前灸后一杯温水，解决两便，身心放松。灸后一定不可以喝茶叶水，碳酸饮料等。白天施灸，灸后小睡一会儿效果更佳。

艾灸部位在灸后避免吹到风；两小时内双手不可碰冷、冰、凉的物品，***艾灸***馆加盟，包括水；四小时后方可洗澡。

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艾灸是排出湿气非常有效的办法，如何看出来湿气被排出？

1，艾灸时候看出水情况，比平时大，则湿气被排出。

2，看舌苔，舌苔变薄、成为正常淡白色，则湿气被排出。

3，看精气神，比以前有精神，工作生活都有***，则湿气被排出。