囤积***-心康***-泰安强迫

***特点

与一般的烦恼的区别在于：烦恼仅仅是单纯的烦恼，而则是企图消除根本不可消除的烦恼而产生更大的烦恼。也就是说是双重的烦恼。

精神科指出：长期以来一致认为治liao困难，60年代前，愈后不良，直到1966年Meyer报告2例用行为治liao取得成功，情况才开始改变，1971年Rachamn创造一种治liao方法，称为”暴露结合应答预防法”，成为的有效治liao方法，据Foa等(1985)的资料采用这种方法治liao200多例，65--75%得到好转，随访时保持良好。

严重患者会致疯么，这里心康***告诉您：

常分言所说的“疯”其实指的就是***上的症。是一种同时还有强迫和反强迫的***障碍症，***，这种***症即使是再严重也不会发展成症的。还是能够去接受，服用***，***怎么治，并且做心理疏导。建议你开阔心胸、视野，泰安强迫，不要将注意力、精力，用在不重要的、单一的地方上。这个是一个长期、曲折的过程，慢慢来。

心康***教你三招告别：

　　是一种很常见的***科***症，患病后***主要表现为有强迫性思想或强迫，意识主要表现为强迫性思想，以主要以心理为主，一起看看求医小编给大家提供的方法。

　　一、系统法

　　先学会放松的方法，然后由易到难列出强迫的次数和激怒情境，再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松，就洗手癖而言，应一步步地减少洗手时间，增加赃物的刺激量，依次执行下去。

　　二、制想法

　　制想法是用术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。例如用一个定时闹钟，让它每3分钟响一次，钟响时大声说“停!”予以驱除。多次做到后，便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停!”来驱除强迫观念等状。

　　三、宣泄法

　　人在生活中不可避免地会产生各种不良情绪，假如不采取适当的方法加以宣泄和调节，将给身心带来十分不利的影响。所以，囤积***，要是你心中有不愉快的事情及委屈，千万不要闷在心里，而要向知心朋友或亲人倾常有利的。