在日常生活中，无论是上班族还是学生，很多时候只有坐久了或者进行剧烈运动时就会感到浑身酸疼，非常难受，所以今天就分享一个实用小玩具，他就是硅胶***球，无论去哪里都可以随身携带非常方便，想在那使用就在那使用，他能有效的帮助我们缓解酸痛。那我就所以下他的使用技巧。硅胶***球的材质和软硬度都非常符合***需求，这种球才用的是硅胶加工制作成的，而且是实心球，这种健身球安全***，环保，使用起来非常的方便，价格也比较便宜，使用频率较高的地方有办公室，或者等车，跑完步过后，都能经常用到。
硅胶***球的特性
一．硅胶***球耐低温，在300℃的高温下能够正常使用，-60℃的低温下依旧有弹性，正常运作是在250℃左右。
二．硅的绝缘性能好，硅橡胶的介电性能非常的棒，在高文温的情况下介电性能超过了一般的有机橡胶，介电强度一般在20℃~200℃之间不受温度影响。
三．硅胶制品对环境的适应程度非常的强，对臭氧和紫外线都有很强的适应能力，在户外使用的时候很长时间内不会发生龟裂，根据检查硅橡胶一般可以在户外长时间使用高达20年以上。
硅胶筋膜球可能有不少人都比较陌生，它是一种跟网球大小类似的硅胶实心球，主要用于***身体肌肉。通过筋膜球***脚底能够促进血液循环，当今人们在工作或学习中，久坐的时间越来越长，这其实对下肢的血液循环很不利，每晚睡前，通过硅胶筋膜球对脚底***十几分钟，能够有效地促进脚部和下肢的血液循环，同时还能让人变得心里更平静，从而更快入睡。
