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艾灸温以发散，温以开泄，可促使汗出，而达到外邪从汗而外泄，表证得以解除。
按现代***的观点，灸法的温热特性使有感湿寒部位得到改善而发挥温散寒邪的作用，故可以依据该作用调理外感表证及中焦虚寒的呕吐、腹泻、泄泻等症状。
“精神者，喜温而恶寒，寒则泣而不流，温则消而去之。”
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“灸”这种方法据说在发现火的旧石器时代就出现了。从这个字本身就不难看出，灸法就是用“火”长时间(久)烤。火能产生活跃的能量，对经络有激发、疏导的作用，大型艾灸加盟店，可以疏通经络、调和气血。《黄帝内经》说“针所不为，***艾灸加盟店，灸之所宜”，《***入门》里也说“药之不及，针之不到，必须灸之”。可以说，灸这种方法是***四法(砭、针、灸、药)中好的。
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现代人有很多不良生活习惯，比如熬夜，非常容易因为生物钟无法调整过来导致睡不着。
加上部分人还有宵夜的习惯，人吃太饱也特别容易晚上睡不着。工作压力大、精神紧张也是主因之一，长此以往，脾胃功能会受到严重影响。
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