硅胶筋膜球使用注意事项
在硅胶筋膜球的使用中要注意安全，比如局部有比较严重的损伤，还要到***，而不是用筋膜球，如果局部有、脱位等问题，使用硅胶筋膜球就会适得其反，产生不好的影响。因为筋膜球会吸水，实心硅胶***球厂家，所以使用完筋膜球之后应该大量喝水，让它有水可吸。筋膜球不但可以在痛点，还可以在点，比如小腿很酸，足背屈的时候酸得厉害了，在大腿和腰部有时可以找到一个点，加压后做足背屈的动作就轻松了，这里也可以用筋膜球进行，所以筋膜球是一个比较好的自我的方式。
硅胶***球的特点及应用领域
现在生活条件越来越好了，硅胶实心***球加工厂，不仅要自己有休闲方式，宠物也要给买玩具，就拿狗狗来说吧，爱玩是狗狗的天性，所以有些狗狗的主人有喜欢给狗狗买各种玩具，但是发现时间久了都可能被咬坏，这时就用到了我们的硅胶***球，江西硅胶实心***球，硅胶***球具有耐磨，耐高温，耐撕裂，狗狗怎么咬都咬不坏，并且能帮助清洁牙齿。关于硅胶***球的应用领域和橡胶球的特点就分享到这里了。
硅胶筋膜球的使用方法
一般人想到的就是使用泡沫轴运用于运动后的放松，利用自身体重的压力，放松紧张的肌肉，达到放松筋膜与肌肉的目的，从而完成运动后的修复。但是更小的肌肉群或部位，利用泡沫轴是无法完成的，所以筋膜球就派上用场了。
用一个小小的硅胶筋膜球就能帮你解决，只要掌握了正确的用法，它将成为你的好朋友。
***时会感觉疼痛，但不会痛得无法忍受。如果你感觉到剧烈的疼痛，马上停止。也许你已经受伤了。
***动作要慢。使硅胶筋膜球沿肌肉上下缓慢滚动，在敏感的那些点上停住。那些可能就是激痛点。
使硅胶筋膜球沿肌肉上下滚动5次，或者在某个区域四处滚动30秒，硅胶实心***球哪家好，在激痛点上保持30秒。每块肌肉重复做几次，具体几次并不重要，你尝试一下就知道了。
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