药食同源是***食疗思想的基础。***认为食材也是灵丹妙药，具有***和的作用，所以与中药一样，食材也具有“五味”和“五气”的特性。与脏腑功能关系密切的“五味”“五味”具有调节相应脏腑功能的作用。“五味”，深圳中药展，指按照“五行”理论将食物的味道分 为“酸”“苦”“甘”“辛”“咸”五种。***认为它们各自有其特点和功能，也就是说，我们可以通过食物的味道来判断食物的功能。深圳中药展
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枸杞味甘，深圳中药展主办方，性平。入肝、经。是一味平补的中药，具有养阴、温补、益精明目的***。
枸杞可以明目，现代药理学研究发现：枸杞的护眼***依赖于其中的玉米黄素。玉米黄素在上大量累积，可减少紫外线刺激，保护视***不受损。
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酸→“肝、胆”，深圳中药展承办方，苦→“心、”，甘→“脾、胃”，辛→“肺、大肠”，咸一“、膀胱”。只要适量摄取食物，就可达到营养均衡。如果摄取过量，就会造成脏腑的负担，2022十二届深圳中药展，而如果对于这一特性适当加以利用的话，则可以改善症状。如，吃了过咸的食物对脏不好，胃不好可以适当吃些甘味的食材。深圳中药展
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