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篮球板
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桌球台

当时，在上海有蔡国纪和新鑫两家小厂生产制造球台，终因刚刚解放不久，根据当时群众的经济生活状况，参与台球活动为时尚早。因此，仅仅维持几年就结束了。伴随着经济建设的迅速发展，台球也和其他运动一样得到普到普及发展，雁洋镇儿童篮球架，大中城市许多体育场馆、俱乐部、***中心、大宾馆、饭店都设有台球厅、室。许多大中小村镇、大街小巷遍布台球设摊。

1986年，中国成立了中国台球协会，各省市也相继成立地方的台球协会。1986年8月，上海的***杯台球大赛，是我国举办的次世界高水平的比赛。参赛的有三届世界英国的戴维斯，他身材修长，风度飘逸，能攻善守，锐不可挡。37岁的泰勒，是1985年世界，他沉着稳健，临危不乱，在1986年世界大赛中挫败了戴维斯，而荣获。另一位世界基夫斯他球风朴实，有非凡的台球天才，曾经击败过戴维斯和泰勒，夺得1979年世界大赛的桂冠。

1987年3月5日至8日在北京举行的健牌杯中国国际台球大赛，英国的八位世界台球高手和八位中国选手参加了比赛。这八位世界高手是世界的史蒂夫·戴维斯、第三的丹尼斯·泰勒、第五的吉米·怀特、第七的威利·索恩、第八的特里·格里菲斯、第十的托尼·米奥、第十三的尼尔·福尔兹、第十六的雷克斯·威廉斯。他们的精采表演令我国观众如如醉，大饱眼福，后，威利·索恩以5比2击败吉米·怀特夺得。

伸展类

有肋木架、单杠及其他压腿把杆类器材。这类运动不主张老年人拚命压腿或者把腿抬得很高地来压，压得高不代表健康。建议不可过肩。

用下腰训练器同样要十分小心，因为老年人肌肉软***里的水分少，还有个别老年***质疏松，弄不好会把损伤腰椎。

提示一：

（1）压腿时把腿抬得太高对老年人的股骨头、脊柱会有威胁。

（2）尽量不要使用伸腰训练器

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