薏苡又称、苡米等，是传统药食兼谷物资源，被称为世界禾本科植物。富含氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物等，还富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、***等。那薏米都含有哪些营养价值你？
一、薏米含有丰富的***和矿物质，能，减轻胃肠负担，对身体虚弱的或病后身体虚弱的人有一定的补益作用。
二、经常食用薏米对慢性、等症也有一定的。可增功能，且有清热，故对浮肿患者也有一定的。
三、健康人常吃薏米，可以使身体变得轻捷，降低患的可能性。
四、薏米富含E，是一种美容食品，经常食用能保持***皮肤光泽细腻，去除、，改善肤色等。
五、薏米含有丰富的***B，对于病的防治是有一定效果的。
企业自购和配料配送哪个更有优势，是从几个方面考虑的。
便利性：从便利性来看，选择的食品配送肯定更有优势。食品采购品类繁多，价格每天都需要变动。选择食品经销商不仅可以让账单清晰，还可以选择一定的账期和周期结账，在企业食堂财务人员不足的时候更加方便。
势：在价格方面，自己购买肯定更便宜，***餐饮承包，但从势来看，也有几点考虑：1)一个好的的买家和成本，芜湖餐饮承包，2)运费价格，自购价格，食品经销商配送价格对比，3)财务核算的时间成本；由于这些不确定性，势是根据企业食堂本身的成本来计算的；
质量：单从质量的角度来看，工地餐饮承包，自购肯定更有保障。当然价格和质量成正比，需要有经验的买家来保证质量，降格。
餐厅规模：对于萨西多来说，由于人力和资金不充足，会计期间和分配的便利可以降低人工成本，增加资金周转率；大型食堂可以考虑自己采购的价格(大到需要不止一个买家的人工成本购买食物和材料)，也是。
番茄富含丰富的***C，胡萝卜素，B族，还有糖类，对人有许多******。此外，番茄还可胃火牙痛、津液干渴、尿短少，因阴虚、虚火上炎所致的、、、眼干等症也可食用番茄。但食用番茄也有一些注意事项，接下来，就由食堂承包公司来为大家讲解一下食用番茄的注意事项。
一、未成熟的西红柿不适合吃，含有***的番茄碱，摄入过多会使人。
二、吃番茄吃得太多会导致身体不舒服，吃的时候要控制好食量，不要多吃。
三、番茄是寒性食物，空腹吃容易引起脾胃虚寒，降低其消化功能，而饭后吃可促进胃酸分泌，帮助消化。
四、食堂承包公司告诉你，番茄性凉，寒性体质者及经期女性不宜过量食用，食堂餐饮承包，以免体内寒气加重。
五、吃番茄时，PH偏低，且含有较多的植物酸，肠胃虚弱的人吃番茄多对身体***。因此，患急性胃、急性菌痢及活动期***病的患者暂时不应进食，以免加重病情。
六、服用新斯的明或加兰他敏时，忌食西红柿，遇有此情况，应向医生咨询，听从医生嘱咐。
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