素质拓展培训和传统的技能培训不一样，它把课程安排在户外，设计出一系列陌生、新颖、刺激的情景，让学员通过参与、亲身体验的方式，去发现问题、体会问题、解决问题。不是说教和灌输，而是以运动为主，以感悟为目的新型培训方式。在活动过程中，学员会经历的挑战，在这特定的情景中，学员对自己、对团队都有一个重新的认识和***；在活动过程中，学员去发现、思考和醒悟，启发了他们的想象力和创造力，增强团队意识，培养团队协作能力，同时，提高克服困难的能力。
户外团建
通过户外拓展，可以让不同企业不同***不同部门的成员组建一个临时组中，知道如何去互相配合，互相支持，达成一个共同的，以团队目标为重，平常的时候可能对自己合作方面认识不是特别多，而在一个临时***在有限期限完成一个任务的时候，陌生成员相互配合，相互支撑就显得特别的重要。首先组建团队，青少年，所组建团队过程中，需要有团队的口号，团队的队徽，团队的队歌，团队的目标，团队企业文化的宣传方式，以及如何把这些组建团队的思想方式统一起来，形成战斗力，就开始去实践去演练，不断的朝着这几个步骤去融合操练，青少年军训，让大家有一种全员参与，为团队目标不断的去优化，不断去提出一些新的想法，使团队的工作做得更好，这是种磨合的过程。
户外拓展注意事项
1应选择适合于户外活动的休闲服、运动服等女生不要穿裙子、高跟鞋、阔脚裤、吊带衫、特低领衣服等，青少年户外培训，不要穿牛仔裤和紧身裤鞋应选择适合于户外活动的运动鞋，切勿穿皮鞋或凉鞋。
2防晒品是的了，遮阳帽，防晒服，湿毛巾，矿泉水，青少年心理咨询公司，建议再带几瓶正气水，清凉油等防暑***。
3户外团建活动出汗多，所以多饮水是关键，但饮水切记一饮而尽
运动中或运动后大量饮水会给血液循环系统、消化系统和心脏增加一定负担，造成更大的疲劳感所以我们的饮水方式应该是少量多次。
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