苞谷面哪里有卖的-苞谷面-乔氏玉米面公司(查看)

       玉米成熟后去皮也可不去，上磨子粉碎成小颗粒，大约是放在手里有沙粒感的大小，也可磨成很细的面粉状，吃的时候烧开了水，一手拿勺子，苞谷面批发***，一手把粉碎的玉米小颗粒均匀的撒入锅内，撒完后继续搅匀，然后再烧开两三次，熟后的或稀或稠的糊状就叫糁子白粥，其实就是玉米粥。城里人叫的玉米糊糊即是玉米糁子的一种。像我们同学有些人不吃玉米面食品，这是极不好的现象，苞谷面加工厂，任何食品都有它的优点，玉米面食品营养也丰富，人们的膳食一定要合理搭配，苞谷面，才能做到营养均衡。

每100克玉米面（黄）营养成分，苞谷面哪里有卖的，能量339千卡；***B60.08毫克；蛋白质8.5克；脂肪1.5克；玉米是世界公认的“黄金作物”，其脂肪、磷元素、***B2的含量居谷类食物。烟酸0.08毫克；碳水化合物78.4克；膳食纤维5.5克；***A7微克；胡萝卜素40微克；硫胺素0.07毫克；核黄素0.04毫克；***E0.98毫克；钙22毫克；磷196毫克；钾249毫克；钠2.3毫克；镁84毫克；铁0.4毫克；锌0.08毫克；硒2.68微克，铜0.01毫克，锰0.02毫克。

每100克玉米面（白）的营养成分，能量340千卡；蛋白质8克；脂肪4.5克；碳水化合物73.1克；膳食纤维6.2克；硫胺素0.34毫克；没在农村生活过，但从电影、电视上看到过农村用大锅贴的那种玉米面饼子，看着饼子后面焦糊的样子，就能想像得出那种脆脆的感觉，说起这个口水就快下来了。核黄素0.06毫克；烟酸3毫克；***E6.89毫克；钙12毫克；磷187毫克；钾276毫克；钠0.5毫克；镁111毫克；铁1.3毫克；锌1.22毫克；硒1.58微克；铜0.23毫克；锰0.4毫克。

吃粗粮有益于健康，但应按***所需的营养结构适量搭配食用

苞谷面哪里有卖的-苞谷面-乔氏玉米面公司(查看)由肥城市乔氏面粉有限公司提供。肥城市乔氏面粉有限公司为客户提供“面粉,玉米粉,玉米糁,玉米面”等业务，公司拥有“乔氏面粉,乔氏玉米粉”等品牌，专注于面粉等行业。锅里倒油，烧至五成热时用勺子舀一勺玉米糊倒入锅里，摊成薄饼，煎至两面微微有些焦黄即可。，在肥城市新镇村乔氏面粉厂的名声不错。欢迎来电垂询，联系人：乔经理。