超市腊肉货架-方圆货架(图)-超市腊肉货架图片

蔬菜的五色——蔬菜的五色，即为青、赤、黄、白、黑五种颜色，而五色分别对五脏有不同的作

用。各个脏肺之间互相关联，相生相史，如肝太旺伤脾、脾太旺伤、太旺伤心、心太旺伤肺、肺太旺

伤肝，所以我们在日常饮食中不能偏食某一色。要均衡摄取，即午餐多吃青、白，晚餐多吃赤、黄、黑，

这样可以使王脏都能得到洋养。

蔬菜的五色——蔬菜的五色，即为青、赤、黄、白、黑五种颜色，而五色分别对五脏有不同的作

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蛋白质、脂肪含量都不高。生糖指数约为42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。对于血糖高、或者低血压、心功能不佳、胃肠道***的人来说，超市腊肉货架多少钱，吃榴莲仍需谨慎，能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有***。智利车厘子

糖分多，富含糖、蛋白质、***及钙、铁、磷、钾等多种元素，含铁量在水果中，是补铁、益脑良品，患者不宜贪嘴。美国提子

提子皮和提子籽内含有物质，超市腊肉货架销售，对心脑血管***具有预防作用。糖分含量高，十个提子的热量相当于二两米饭的热量，患者不宜多吃。

空腹时别再吃水果 营养大多赞成在餐间餐后吃水果。杨梅、桔子、柠檬、杏、李、山楂等水果具有刺激胃酸分泌的作用，空腹食用可能伤胃，超市腊肉货架，而含鞣酸、果胶、胶酚的柿子、番茄在空腹时吃会造成胃石症，香蕉、甘蔗和荔枝含有极高的糖分，空腹大量进食会造成血糖的不稳定。

　　患有胃肠道***，超市腊肉货架图片，如返流性食管炎、胃酸过多、消化道***，不适合空腹吃水果。用***的观点看，胃寒脾虚者也不宜空腹进食生冷。