超市水果货架 木制果蔬架 蔬菜货架总的来说蔬菜水果具有延缓变老的作用、调节自身体质、防治***、降低胆固醇、延缓***等众多作用。因此,我们今后不要再忽视蔬菜水果,把它们应有的地位还给他们!过量地摄取丰富的菜肴,会对肠胃造成极大的负担。有些人认为,超市果蔬货架柜子,多吃些蔬菜没关系。这诚然有道理。但是,用过多的烹调油炒成的蔬菜,超市果蔬货架,也不能过多食用,否则也容易导致血压变高、***和肥胖。
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吃水果忌不卫生:食用开始腐烂的水果,以及无防尘、防蝇设备又没洗净消毒的果品,如草莓、桑椹、剖片的西瓜等,容易发生消化道***。 二、水果忌用酒精消毒:酒精虽能消灭水果表层***,但会引起水果色、香、味的改变,酒精和水果中的酸作用,会降低水果的营养价值。 三、生吃水果忌不削皮:一些人认为,果皮中***含量比果肉高,因而食用水果时连皮一起吃。殊不知,水果发生病虫害时,往往用药喷杀,药会浸透并残留在果皮蜡质中,因而果皮中的药残留量比果肉中高得多。 四、忌用菜刀削水果:因菜刀常接触肉、鱼、蔬菜,会把虫或虫卵带到水果上,使人生虫病。尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应,超市果蔬货架质量好,使苹果的色、香、味变差。
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