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玉米性甘味平，具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓***等功能。玉米富含***C等，有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增体新陈代谢、调整***系统功能，海南玉米面，能起到使皮肤细嫩光滑，***、延缓产生的作用。此外，玉米有还有、降低 胆固醇的***。◆甜沫☆主要材料：·小米面和玉米粉·花生米、粉条、豇豆、五香豆腐干和***☆准备工作：·把小米面和玉米面调成糊。
主食之玉米粉
玉米的营养价值和利于健康。五谷磨房玉米粉是推荐给中老年人食用的 天然健康主食。
原料别名：棒子面 原料介绍 玉米又名苞谷、棒子、玉蜀黍、有些地区以它作主食。玉米是粗糙中的佳品，多食玉米对***的健康颇为有利。玉米面没有等级之分，玉米面加工，只有粗细之别。玉米面可制作窝头、丝糕等。玉米面中的蛋白质不具有形成面筋弹性的能力，持气性能差，需与面粉掺和后方可制作各种发酵点心。一般人皆可食用 1、尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良之人食用；适宜等***之人食用；适宜者食用； 2、适宜患者及中老年人食用；适宜***减退之人食用；适宜习惯性人食用；要知道，玉米面没有等级之分，只有粗细之分，因为玉米面有不同的颜色，含有同样丰富的营养素，按照颜色我们可以将其分为黄玉米面和白玉米面两种。适宜水肿者食用。
