硅胶筋膜球如何使用？
在肌肉紧张的部位滚揉30-45秒，可重复3~4次。身体仰卧于垫上，双腿膝盖向上弯曲，双脚支撑身体，将硅胶筋膜球放置于肩胛肌的内侧与垫子之间。
利用身体重量下压硅胶筋膜球，并来回滚动筋膜球至规定时间。
注意：滚揉肌肉并非越痛越好，过度疼痛反而会引发肌肉反射性收缩，降低放松效果，所以以肌肉有滚揉感或者轻度疼痛感为度。躯干直立坐于垫上，一侧腿部尽量向外侧伸展，另一侧腿部膝关节向内弯曲，将硅胶筋膜球置于屈曲腿的踝关节外侧与垫子之间，双手固定住踝关节并向下施加压力。来回滚动筋膜球至规定时间。
硅胶***球的特性
一．硅胶***球耐低温，在300℃的高温下能够正常使用，-60℃的低温下依旧有弹性，正常运作是在250℃左右。
二．硅的绝缘性能好，硅橡胶的介电性能非常的棒，在高文温的情况下介电性能超过了一般的有机橡胶，介电强度一般在20℃~200℃之间不受温度影响。
三．硅胶制品对环境的适应程度非常的强，对臭氧和紫外线都有很强的适应能力，在户外使用的时候很长时间内不会发生龟裂，根据检查硅橡胶一般可以在户外长时间使用高达20年以上。
硅胶***球的优点：
点：耐高温。适用温度范围-40至230摄氏度，可在微波炉和烤箱内使用。因此有些饭盒和碗就是用硅胶做的。
第二点：易清洗。硅胶生产出的硅胶产品用后在清水冲洗即可***干净。
第三点：寿命长。硅胶料化学性能很稳定，制作出的产品，较其他材料有更长的寿命。
第四点：柔软舒适。得益于硅胶材料的柔软性，蛋糕模产品触感舒适，***柔韧性，不变形。
第五点：颜色多样。可以根据客户的需要，调配出不同的靓丽色彩。因此市场上有许多硅胶工艺品很漂亮，很时尚，成为人们青睐的生活用品。
第六点：环保***从原材料进厂到成品出货均不产生任何******物质。
