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哪些油不健康？大豆油还是花生油？提醒：3种油真的该少吃些了
想到油，大众接触比较多的基本就是大豆油和花生油等。在北方大豆油比较常见，藏浴包oem加工，这是一种以大豆为原材料的油品，具有丰富的营养，其中的亚油酸成分是***所必须的脂肪酸之一，不饱和脂肪酸也对***血管很有好处，能起到一定的降低、胆固醇的***。
但需要注意，大豆油的保质期限相对较短，大多在1年左右，要注意保质期。同时一旦开口后长期食用不完就不要继续用了。
玉米油中的不饱和脂肪酸含量也很高，对于较高的人群来说，是不错的选择。只要购买渠道正规，且保质期良好，日常用来炒菜、凉拌等都是可以的。
其实比较建议的是轮换食用，既能丰富口味，又能避一品的过多摄入对身体起到不好的影响。
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油敷油的制作：
单方精油
选用含有香茅醇和金合欢醇的单方精油或者促进皮肤的单方精油
金合欢醇（提升皮肤弹性）：
依兰、罗马洋甘菊、柠檬草、玫瑰精油
2.香茅醇（平衡皮肤油水，用心与藏浴包，促进表面微循环，阻碍，广东藏浴包，防止红血丝）：
波旁天竺葵、玫瑰精油、柠檬精油、精油
3.促进皮肤的精油
广精油、酮迷迭香精油
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夕阳好，只是近黄昏。我们都希望自己可以长生不老，永远年轻；但生老病死，新旧事物更替是万事万物的发展规律。每个人都终会慢慢老去，这是谁也改变不了的事实。
中年是人生的一个重要的过渡时期，它是我们不再年轻的标志，同时也是我们为养老奠定基础的时期。在这个时期，我们应该更加重视***，为了能让自己的生命更加长久。
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