1、鸡肉中的高蛋白可以帮助肌肉增长，对于在健身想锻炼肌肉的人来说，田庄台烧鸡，是一个很好的营养补充。
2、高蛋白，低脂肪，鸡肉还是健身人士很好的一种食物。
3、可以降低胆固醇，田庄台特色美食，为高胆固醇患者的身体健康更好地保驾护航。鸡肉，特别是鸡脯肉中的脂肪含量非常低，***比较高，非常有利于降低胆固醇。
4、可以帮助排出身体内的***物质。
哪些人适合肉
1、孕妇。在中国，孕妇一般有大量肉的习惯。可以补充很多身体所需要的营养。但孕妇肉也是有讲究的。一般如果2周后，很少的话，尽量不要吃母鸡，因为母鸡中含有比较多的雌ji素，会减少的分泌。
2、老人、小孩，体质虚弱的人更适合多。
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