脸与内脏的关系：
近，英国科学家有一项调查显示，***的内脏，比如心、胃、等都和脸上的不同部位有着特定的“联系”。
-----如果额头的增加，就说明的负担过重。所以必须戒烟、戒酒，少吃动物脂肪，快速***哪里正规，而且每天至少喝3升水。
黑眼圈-----如果眼圈发黑、眼神无光，那就是你的负担太重了。记得少吃盐、糖、咖啡，多吃小红萝卜、白萝卜，或者来点***。
3 经常清洁床单及枕套
床单枕套不干净：还记得你上次更换床单枕套是什么时候么？每天睡觉的时候皮肤(尤其是面部)时间与枕套接触，快速***哪家放心，如果长时间不清洗床上用品，会造成大量的***滋生。这些***附着到面部后很容易引发爆痘。
4 不要用手去挤痘痘
其实大家都知道挤痘痘不好，但是看到凸起的痘痘真的很难受有木有！
所以忍不住就要去挤它！结果留下难看的。妹纸们，一定要管住自己的手啊！不管自己有多严重，想想之后要留下的痘印要多少***精华来弥补！挤痘痘是肯定不会让你的痘痘平复下去的，更有可能***进去引发，让情况更严重！
长痘期间，怎样才能快速消痘？
首先不要化浓妆，快速***哪家便宜，有的女生喜欢用化妆品遮痘，但要知道，只需要一个小时毛囊口部位就会聚集化妆品，这些化妆品终会导致毛囊口的异常角化，加重痘痘；
其次，护肤只需做到基本清洁，忌清洁过度；另还需在生活习惯上做出调整，快速***，不吃高糖、辛辣刺激的食物，不熬夜，做好日常防晒工作。
抗痘不是一朝一夕就可以达到的事情，有时候会花费数年的精力，要做好痘痘会反作的心理准备。
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