药膳是***理论与烹验相结合的产物，是以中药和食物为原料，经过烹任加工制成的一种具有食疗作用的膳食：简言之，药膳就显以***学理论为根据的饮食疗法，这是以食物成分为研究基础的现代营养学不同。食养通过日常饮食来预防***。如，为了预防，高血帽、，就要注意免摄取过多的糖分和油脂，深圳***展承办方，不要过度饮酒等。食疗将有作用的食物融入日常饮食中，铺助疾商。除了要注意食物是否适合食用者的体质外，还要注意食物的搭配和处理食物的方法。药膳将中药与某些具有***价值的食物相配伍，使药借食力，深圳***展哪里有，药膳食助药威，既具有较高的营养价值，又可防病、***强身。药脑为“寓医于食”，所以厨师的知识、经验、技巧相当重要。深圳***展
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***中摄入的糖分在不能被及时的消耗掉时便会转化为脂肪囤积在体内，时间久了就会导致肥胖。 冬瓜中含有二酸、葫芦巴碱可******内糖类转化为脂肪，阻止体内脂肪堆积，深圳***展，有***、保持身材的作用。《本草再新》："清心火，泻脾火，利湿去风，止渴，深圳***展近期哪里有，解暑化热。" 冬瓜性寒，能生津，清除心火、脾火，在炎热的夏季，来一碗清热去火、口感清甜的冬瓜汤不为一个不错的选择。深圳***展
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莲子味甘、涩，性平。归脾、、心经。具有补脾，止带，益涩精，养心之效。
莲子可清心，且中含有莲心碱、异莲心碱等物质，能清心解郁，缓解心情烦闷。
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