误区:多喝会长胖许多人都有这种担心。驼奶粉在天然食品中营养为，但这并不等于喝驼奶粉一定会长胖。10克的全脂驼奶粉仅含热量220千卡，相当于小半碗米饭或─罐可乐。然而，吃一包100克的饼干，南京驼奶粉，就会摄入热量450千卡以上。骆驼奶中***C的含量很高，100g骆驼奶含***C在3mg左右，驼奶粉品牌，在奶类食物中属于高***C的了，食用可预防坏血病，还能化，美容***。如果需要补充钙元素，只需要每天喝驼奶粉即可，并不一定专门喝“高钙奶”。此外，驼奶粉价格，由于驼奶中的酪蛋白胶束对钙离子浓度十分敏感，添加过多钙质会影响牛奶的稳定性，加热时钙质容易沉淀，牛奶的口感也会受—定影响。所以还是驼奶补钙更好。
建议喝了驼奶之后多喝一些水，能够有效的减少发生的几率。同时，容易上火的孩子，平时的饮食也需要多注意些，纯驼奶粉，少给孩子吃零食，尤其是油炸类易上火的食物。在喝骆驼奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为骆驼奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响骆驼奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。骆驼乳中含有丰富的磷、牛磺酸、***A、***B、***B1、***B2、***C、***E等，每100克驼奶含***C是11.3毫克，是牛奶的三倍，铁含量是牛奶的十倍。可以有效地保护小孩子的视力，促进孩子大脑发育，充分满足小孩子的营养需求。
驼奶粉比较适合中老年、儿童以及患者饮用。冲泡骆驼奶粉饮用时要注意冲调方法和喝法，因为骆驼奶的营养价值比较高，所以在加热之后搭配麦片食用会更利于***吸收。 骆驼奶不宜与醋同食、不要用骆驼奶服药，以免***两者的平衡。早晨起床和临睡前喝骆驼奶，这两个时间段是身体向骨骼输送养分的黄金时期，所以早晨和睡前喝骆驼奶是***补充能量的黄金时间。骆驼奶不但***C含量极高，且富含牛奶中缺少的乳铁传递蛋白和溶解酵素，这两种有杀菌作用的物质可强化***的系统，促进健康细胞的生长。
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