玉米粉怎么吃 玉米粉做什么好吃
玉米粉能做发糕吃
1、制作发糕需在玉米粉两百克，面粉一百二十克，酵母少许以及牛奶五十克和少量的蜜豆还有白糖二十克和一克盐。
2、把面粉和玉米粉放在一起调匀，然后加入酵母和白糖，后加入牛奶与少量的温水，制成面糊。
3、把蒸锅中放水，铺好湿布，健康玉米面，让面糊发酵半小时以后直接倒在湿布上，在上层铺上蜜豆，蒸制四十分钟左右，玉米面价，发糕就能蒸好。
要知道，玉米面没有等级之分，只有粗细之分，因为玉米面有不同的颜色，批发玉米面，含有同样丰富的营养素，按照颜色我们可以将其分为黄玉米面和白玉米面两种。玉米含有大量的粗粮膳食纤维，吃法做法有很多种，只要我们选择绿色健康的吃法，是不会变胖，还会起到***的效果。使用玉米面可以很好的保留玉米的营养成分和调理功能，而且很好的改善了粗粮面食品口感不好和不易消化的缺点。
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粗磨玉米面中的赖氨酸也可以***细胞的生长。玉米面发糕做法和步骤玉米面中加入一些白面，拌匀，发酵粉适量溶在不超过40摄氏度的豆浆里。在某种程度上来讲，玉米面也具有帮助消化的***，因为其含有丰富的纤维素，可以进一步促进肠蠕动，进而缩短食物通过消化道的时间，这样就能够减少***物质对结肠的刺激，还能够降低结肠的发生，同时经过现代***的研究证明
玉米面厂家采用精选的玉米研磨而成的玉米面显现浓郁，可以说是当下的黄金粗粮，色泽金黄，无任何添加。玉米的蛋白质含量也高，纤维素量大，因此，玉米有刺激肠蠕动的作用。玉米面研磨也有粗细之分，您可以根据所需进行粗细的选取，经过玉米面厂家研磨的玉米它的营养成分和***有着良好的保持，同时还能有效改善粗粮不好消化和口感不好的缺点，一般人皆可放心食用。
