近视防护-请认准吉云之尚-周口近视

消除复视方法

（1)改变视标移动速度

（2）用手指或笔指视标，让其注视，复视消失后移开。

（以上两种方法都是通过提高调节集合量来诱导本身集合，使复视消失）

（3）缩小瞳距

（4）把视标和肺头之间的距离移远，看成一个后再试着往前移（通过改变外界对集合刺激需求量刺激）。

怕近视，用热灸仪，这是一家集：眼***技术研发，视力矫正设备生产销售，终端门店服务的技术型品牌企业，生产的产品有：直线训练仪，视功能训练仪，视觉训练仪，健瞳训练仪，防护，视力训练仪，视力***仪，近视检测，仪，视功能训练方法，健瞳训练技术方法。

一般规定眼睛眼睛视力做到5.0就可以，过多矫正会加高度重视近物时眼外肌的调整量，造成视力疲劳和屈光度的进一步加重。因而，当原镜属过多矫正，矫正眼睛视力达5.2或高些时，应在配新镜时调节至5.0。那样有的在佩戴新镜的时候会因屈光度减少而觉得不适感，如视物费劲等，这时候可依具体情况酌情考虑去配较5.0的常规情况。

因为光白片、超片状、环氧树脂片等材料在折光率、透光度、阿贝指数等技术指标上的不一样，针对同一屈光度，佩戴实际效果也各有不同。比如，有的人一戴超片状就头昏，而戴光白片则无不适。鼻托部位的多少可同时危害到光心与眼瞳的相对位置及镜片后顶点到的距离，也就直接影响到具体眼睛视力实际效果。针对正镜片矫正yuan，视野，眼镜片dui，眼的合理屈光度随镜片后顶点到距离的提高而提升，随镜片后顶点到距离的降低而降低。针对负镜片矫正jin视，眼镜片的合理屈光度接着顶点到距离提升而减少，接着顶点到的距离的降低而提升。

常见的是三个年龄段，是学生，功课压力比较重。其次是青壮年，尤其是以屏幕为主要工作载体的，近视防护，比如IT工程师。还有就是50岁到60岁之间身体较衰弱的人。

的人也容易得视疲劳。是相对于近视在物理上的一种区分，实际上的人也很痛苦。近视是看近看得清楚，仅仅是看远看不清楚，但的人是看近看远都看不清楚。而且的人需要强力的调节做代偿，就是需要眼睛紧张起来才能看清楚，所以这一部分人特别容易视疲劳。

高度散光或者是驱光不正的患者，尤其是两眼度数差得比较大的，也容易引起视疲劳。

还有数的患者、患者等，早期会有一些症状，就是以视疲劳为主，但这种情况有时不明显，后期也会被其他的症状代替。

如何？

1、远眺。工作一定时间后，放松五到十分钟，尽可能往远处看，至少五米以外，越远越好。

2、转眼球。在工作期间，有意识地眨眨眼，闭上眼睛转眼球，这个动作相当于点眼，可以滋润眼睛。不要太依赖眼，因为眼里面多少含有一点防腐剂，如果很依赖，建议使用不含防腐剂的小包装，一天一只。

3、户外运动。快走、跑步、球类运动都可以。

4、饮食均衡。不要偏食，不吃主食或者不吃肉类都是不可取的。

5、电脑亮度适宜。电脑屏幕并不是越亮越好，也不是越暗越好，周口近视，在观看清晰的前提下，字不要太小，也不要太刺眼。