注意面部清洁
? 选用温水清洁。冷水作用比较弱，******哪种好，但水温过高也容易导致皮脂腺分泌物增加。
? 注意清洁次数。每天清洁面部不能超过3次，如果清洗过多，******多少钱，可能会对面部皮肤屏障造成损害。
调整好情绪，不过度紧张、压抑
过度、紧张会加剧上腺来源的雄分泌，******什么方式比较好，从而加剧***，形成循环。
所以说啊，平常要学会管理好自己的情绪，脸上长了痘痘，也不要太，说不一定放松放松，心情一好，痘痘就自己消失了。
5 合理地使用洁面乳
洁面乳不必使用太多次，晚上可以用清洁力强点的洁面乳，早晨则使用较温和的。晚上的清洁***工作一定要做好，清洁好了，皮肤则可以有一整晚的时间来修复和呼吸，个旧******，而不是被残留的污垢堵住，从而导致痘痘的发出。
6 适当地去角质痘肌一定要选择温和的去角质产品，不能用刺激性大的去角质洁面乳或者那种磨砂状的。适当的去角质可以去掉死皮，使肤色看起来不暗淡~
面部与脏器的对应关系：
1.额头上条三分之一处为心理压力区和心脑循环不良区。
2. 眉毛二分之一处中间向印堂画直线以此为半径画圆为肺区。
3. 眉毛二分之一向太阳穴画直线以此为直径画圆为肝区。
4. 两眉中间叫脑区（区）
5. 两眼中间是心区
6. 左右两边眼窝为胸区。
7. 整个鼻子的二分之一处中间为肝区。
8. 左右***为胆区。
9. 鼻头是脾区。
10. 左右***是胃区。
11. 鼻根两侧是胸乳区。
12. 人中是膀胱区。
13. 整个嘴巴及周围是生殖区。
14. 下巴是和全身有酸痛的地方；也叫疲劳酸痛区。
15. 整个下巴到耳朵包括耳朵为区。
16. 颧骨下侧到外眼角为大肠区
17. 到内眼角为区。
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